shj's diary

» 完全復活

寝起き 20 分後の体温は 36 度。よし、もう大丈夫だな。

» 安心して外に出てみれば

ってか何この寒さ。:-(

» [Web] ダイエットねた

あれか。やっぱり。自宅で「踏み台昇降機」。これか。年間20kg減量とはいわない。69kg台に到達させたい。

[雑記帖のにっきより引用]

Amazon の空き箱に古雑誌を入れて作るらしいですよ。＞踏み台昇降機 なんて他人の心配をしてる場合じゃなくて、自分も週末にやらかしたらしく 61kg オーバになってる気がする。最近何かと外食が多くなってて困ってた所なので、今日からしばらくは外食禁止の方向で。

» 整理整頓

東京遠征以後すっかり混乱状態が続いてた部屋の状況も大体落ち着いてきたよ。